Jeder hat schon mal etwas von dem Arbeiten mit dem inneren Kind, dem inneren Team, den inneren Anteilen oder Ego-States gehört. Diese Metaphern sollen helfen unsere Persönlichkeitsanteile, die meist unbewusst in uns agieren bewusst zu machen, um eine bessere Beziehung mit uns selbst und Anderen zu forcieren.

An diesem Seminar möchten wir Sie dabei unterstützen diesem inneren Team auf die Schliche zu kommen.

Sie lernen das innere Team wahrzunehmen, zu benennen und zu kategorisieren. Ihnen werden dadurch ihre Verhaltensweisen sich selbst und anderen gegenüber bewusster. Anschließend entwickeln Sie gemeinsame Ideen für einen guten Umgang mit Ihrem Team, um die eigene Selbststeuerung und Beziehungsfähigkeit zu verbessern.

Datum:   Freitag, 09.08.2024 von 14:00 bis 18:30 Uhr

Das ABC Modell der Gefühle ist ein einfaches und bewehrtes Mittel zur Selbstwahrnehmung und somit zur Selbststeuerung.

Es hilft nicht nur seine eigene Wahrnehmung zu schärfen, sondern vor allem das eigene individuelle Bewertungssystem zu reflektieren. Jeder Mensch bewertet Situationen u.a. aufgrund seiner eigenen Erfahrungen, Wertevorstellungen, Gefühlen und der Umgebung. Dieser Prozess ist jedoch unbewusst.

Mit dem ABC Modell der Gefühle, können wir uns diesen Prozess bewusst machen und uns selbst besser steuern.

Dadurch werden Ihnen Ihre Gefühle, ihre Verhaltensweisen sich selbst und anderen gegenüber nicht nur bewusster, sondern Sie können diese aktiv verändern. 

Datum:   Freitag, 28.06.2024 von 14:00 bis 18:30 Uhr

Dieser Workshop eignet sich für alle, die sich für das Thema Bindung interessieren. 

An diesem Nachmittag beschäftigen wir uns mit den Themen Bindung und Beziehung. Hierzu gehören, dass wir uns neben der Bindungstheorie und den Bindungstypen mit unsere eigenen Ursprungsbindung auseinandersetzen.

• Wie gehe ich in Bindung zu anderen Menschen?
• Welche Unterschiede gibt es, je nachdem, mit wem ich in Bindung bin?
• Was hat mein Bindungstyp evtl. mit Herausforderungen in meinen Beziehungen zu tun?
• Wie kann ich mein Bindungsverhalten verbessern, um Beziehungen besser gestalten zu können?

Mit all diesen Fragen und gewonnen Erkenntnissen möchten wir uns an dem Nachmittag beschäftigen.

Datum:  Freitag, 15.11.2024 von 14:00 - 18:30 Uhr

Dieser Workshop eignet sich für alle, die sich für die Auswirkungen seelischer Herausforderungen in ihren Systemen interessieren.

Seelische Probleme, Konflikte, Abhängigkeiten und Verstrickungen sind nicht nur subjektiv und individuell wirksam. Sie entstehen in und belasten auch die Systeme, in denen sich Betroffene bewegen.

Systemisches Familienstellen öffnet hierfür den Blick: durch das Aufstellen kann das jeweilige System, egal ob Familie, Team o.a. wahrgenommen werden. Durch das sogenannte Stellvertreterphänomen können alle Teilnehmer*innen der Aufstellung miterleben, sich einbringen und von der Aufstellung profitieren. Systemisches Aufstellen eignet sich, um komplexe Sachverhalte und Situationen differenziert wahrzunehmen und zu bearbeiten.

Datum:  Freitag, 13.09.2024 von 14:00 - 18:30 Uhr